Lorsque nous prenons une douche, le nombre de litres d’eau réellement nécessaire pour être propre va dépendre de votre pommeau de douche et/ou éventuellement de votre colonne de douche. Dans cet article, nous allons explorer la consommation moyenne d’eau lors d’une douche, ainsi que la manière de la calculer consommation. Mais surtout, nous vous donnerons quelques tips pour vous permettre de faire des économies d’eau.
La consommation d’eau moyenne lors d’une douche
La consommation d’eau moyenne lors d’une douche peut varier en fonction de plusieurs facteurs. On pense notamment à
- La durée de la douche,
- Le débit du pommeau de douche,
- Les habitudes personnelles de chacun : par exemple, une personne ayant pris l’habitude de refermer l’eau lorsqu’elle se savonne aura forcément une consommation inférieure.
Ainsi, selon les estimations :
- Une douche de 5 minutes avec un débit standard de 12 litres par minute consomme environ 60 litres d’eau.
- Pour une douche de 10 minutes : la consommation atteint alors 120 litres d’eau !
Impact sur le budget mensuel d’eau
Ainsi, la réduction de la consommation d’eau sous la douche a un impact significatif sur le budget mensuel d’eau. En reprenant les chiffres précédents :
- Une douche standard de 10 minutes avec un pommeau débitant 12L/min : avec un prix moyen en France de 4,30€ le m3 d’eau -> on se retrouve à presque 15€ par mois dans le cas où vous prenez une douche par jour et que vous êtes seul dans le foyer…. Et ça seulement pour la consommation de la douche !
En optant pour des solutions comme une pomme de douche adaptée, il est possible de réduire la consommation à 50 %. En effet, la majorité des nouveaux pommeaux proposent des débits aux alentours de 6L/min ! C’est moitié moins que les anciens pommeaux, pour un budget d’achat relativement faible. Le pommeau de douche de la marque Olliwon (testé ici) présente un débit réduit, qui vous permettra des économies substantielles.
De plus, une diminution de l’eau chaude utilisée permet aussi de réduire la consommation énergétique liée au chauffe-eau. Cet ajustement simple permet de maîtriser les dépenses et de faire des économies sur la facture d’eau et d’énergie chaque mois.
Comment calculer la consommation en eau d’une douche ?
Pour calculer la consommation en eau d’une douche, il est nécessaire de connaître le débit de votre pommeau de douche. Celui-ci est généralement indiqué en litres par minute (L/min) et est souvent précisé sur l’emballage de votre douchette. Une fois que vous avez cette information, vous pouvez simplement multiplier le débit par la durée de votre douche pour obtenir la consommation en eau.
Par exemple, si le débit de votre pommeau de douche est de 10 L/min et que vous prenez une douche de 5 minutes, vous utiliserez 10 L/min x 5 min = 50 litres d’eau.
NB : attention votre facture est indiquée en m3 ! Pour rappel : 1m3 = 1000L !
En revanche, si vous ne trouvez pas cette information, vous pouvez la retrouver facilement. Pour cela, il vous suffit de vous munir d’un seau gradué et ensuite :
- Allumez l’eau de votre douche comme vous le faîtes habituellement,
- Lancez le chronomètre pendant 30secondes et remplissez le seau,
- Au bout de 30 secondes vous pouvez arrêter l’eau,
- Il ne vous reste plus qu’à mesurer le nombre de litres d’eau dans le seau,
- Attention cette valeur est pour 30s, multipliez-la par deux pour obtenir le débit de votre pomme de douche en L/min.
Douche ou baignoire : lequel consomme le plus ?
La question de savoir si une douche ou une baignoire consomme le plus d’eau est souvent posée. En réalité, la réponse dépend de différents facteurs tels que : la durée de la douche ou le niveau de remplissage de la baignoire.
En général, une douche consomme moins d’eau qu’un bain. En effet, une douche utilise en moyenne entre 10 et 15 litres d’eau par minute, tandis qu’un bain peut nécessiter jusqu’à 150 litres d’eau. La différence de consommation est donc significative.
Cependant, il est important de noter que la consommation d’eau peut varier en fonction de la durée de la douche. Une douche de 5 minutes consommera moins d’eau qu’une douche de 15 minutes, même si la consommation par minute reste la même. Il est donc essentiel de prendre en compte la durée de la douche lors de l’évaluation de la consommation d’eau.
Conseils pour réduire sa consommation d’eau lors de la douche
La durée optimale d’une douche
La durée optimale d’une douche est généralement considérée comme étant de 5 à 10 minutes. En restreignant le temps passé sous la douche, vous pouvez réduire considérablement votre consommation d’eau. Il peut être utile de mettre en place une minuterie pour vous aider à respecter cette durée recommandée. Ou vous pouvez aussi investir dans un pommeau à LED spécifique qui vous indiquera lorsque votre douche est trop longue.
Les astuces pour économiser l’eau pendant la douche
Il existe plusieurs astuces simples pour économiser l’eau pendant la douche :
- Réduisez le débit d’eau : en utilisant un pommeau de douche à faible débit d’eau ou en installant un régulateur de débit, vous pouvez réduire la quantité d’eau utilisée pendant la douche.
- Fermez l’eau lorsque vous vous savonnez : cela vous évite de gaspiller de l’eau inutilement.
- Utilisez un seau : même sans optimiser ce procédé, mettre un seau dans votre douche vous permet de récupérer un peu d’eau. Cette eau peut ensuite être réutilisée pour arroser les plantes ou pour d’autres tâches ménagères.
- Privilégiez les douches rapides : prendre des douches rapides plutôt que des douches longues et relaxantes.
Conclusion
En conclusion, une douche consomme généralement moins d’eau qu’un bain. Cependant, la durée de la douche et d’autres facteurs peuvent influencer la consommation d’eau. En suivant les conseils pour réduire la consommation d’eau lors de la douche, vous pouvez contribuer à préserver cette ressource précieuse.
Page mise à jour le 22/01/2025 par Mathieu d’Ecobath
